Det skal du bruge: Ca. 16 stk. 3 modne bananer 3 æg 100 g havremel 1 spsk rapsolie 1tsk bagepulver ½ tsk natron ½ dl sukker Mandelessens, bare nogle dråber Hindbær, både friske og frost kan bruges. Og har du blåbær kan de også bruges. Mos bananerne med en gaffel og rør alt godt sammen med en ske, undtagen bærrene. Kom i muffinsforme og drys hindbær i dejen. Bages i ca. 15 min. ved 180 grader varmluft. PS: Kan du tåle gluten, kan du bruge almindeligt mel i stedet for havremel.
1 Comment
|
ForfatterMette Ekman - kostvejleder og madentusiast ... og så elsker jeg at eksperimentere i køkkenet med nye opskrifter. Arkiver
November 2023
Kategorier
Alle
|